Cómo cuidar aquellas zonas más sensibles al frío

Durante estos meses el frío incide directamente en nuestra piel. Y puede dañarla. La farmacéutica Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia, y experta en dermocosmética, explica qué zonas del cuerpo son más sensibles al frío y cómo deberías cuidarlas.

"Con el frío todas las pieles sufren, pero las más propensas a sufrir daños son las sensibles, las atópicas, con dermatitis o rosácea", explica. Además del frío, en invierno la piel se enfrenta a otro problema: la sequedad ambiental que provocan las calefacciones. El contraste de temperaturas entre el interior y el exterior o abusar del agua caliente en la ducha pueden dañar la piel.

Los principales daños que puede sufrir la piel durante el inverno son, según la farmacéutica, "la sequedad y los eczemas. El frío hace que la piel se reseque más, poniendo en peligro su función barrera y provocando irritaciones, inflamaciones y otras lesiones como los eczemas".

Otra lesión de esta época son los sabañones. "Se trata de una inflamación, acompañada de picor y dolor, que suele afectar especialmente a los pies, las manos, los dedos, la nariz y las ojeras. Está causada por el cambio repentino de las temperaturas, y es más frecuente en personas con problemas de circulación".

Las manos también sufren mientras que el rostro es otra de las zonas más sensibles al frío. Y dentro del rostro, la farmacéutica cita "los labios, ya que su fina piel, tiende a resecarse y puede, incluso, llegar a agrietarse. La nariz, las mejillas o la barbilla pueden presentar rojeces y descamaciones".

Para cuidar la piel durante el invierno es importante hidratarla. "Hidrata el rostro, antes de salir de casa, con una crema para tu tipo de piel, los labios con un bálsamo, siempre que los notes secos, y las manos".

Mientras que si la piel es sensible, aconseja llevar siempre encima una crema hidratante, para reaplicar cuando notes tirantez. También recomienda evita abusar del agua muy caliente cuando te laves las manos y te duches. "Aunque con el frío, en general, nos gusta ducharnos con agua caliente, lo ideal es usar agua tibia y lo mismo para lavarse las manos".

Además, remarca que, aunque sea invierno, los rayos UVA y UVB siguen siendo dañinos, "así que si vas a estar expuesta y, sobre todo, si vas a la montaña, aplica un protector solar con un filtro mínimo de SPF 30".

Rocío Escalante es licenciada en Farmacia, especialista en Cosmética, por el CESIF, y tiene el grado en Nutrición y Dietética de la Universidad CEU San Pablo. Sus amplios conocimientos, le permiten tener una visión global del cuidado de la piel y del cabello, así como del producto adecuado para cada persona, según el momento.