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Consejos

Los 10 beneficios demostrados y poco conocidos de la lactancia materna

Dar el pecho al bebé supone una de las decisiones cruciales a la hora de ser mamá. La ciencia respalda la leche materna como una de las fuentes nutritivas más importantes para tu hijo. ¿Conoces sus ventajas y cómo tratar posibles dificultades?


14/01/2021

La firma Lansinoh, especializada en lactancia y todo lo referente a la maternidad, nos descubre 10 de los beneficios de la lactancia respaldados por la ciencia, para los recién nacidos como para las mamás, En caso de existir dificultades, Lansinoh explica cómo hacerles frente, ya sea a través del sacaleches idóneo para ti o aplicando lanolina en caso de irritación.

Dar el pecho, ¿sí o no?

Sobre la lactancia materna, hay opiniones para todos los gustos. Algunas mamás aseguran que dar el pecho ha sido una de las mejores experiencias a la hora de relacionarse con su bebé. Otras se quejan de que no han podido amamantar a sus hijos, por lo que se han llegado a sentir «malas madres» o que no han cumplido con lo que se esperaba de ellas. Incluso que ello dificultará la posibilidad de forjar ese vínculo emocional con la criatura. Pero esta percepción no es real: la maternidad no es solo dar el pecho. Siempre que una madre quiera a su hijo se formará ese vínculo especial: tan solo se necesita ese amor incondicional entre ambos.

No obstante, diversos estudios han demostrado que la leche materna es la mejor opción para alimentar al bebé, sobre todo durante los primeros seis meses de vida. Una manera de que el pequeño se nutra de leche materna sin necesidad de mamar son los llamados sacaleches, que permiten obtener todos los beneficios de la lactancia pero sin sufrir la irritación y dolor en los pezones. Si esto ocurriera, existen alternativas en el mercado, como la crema de lanolina de Lansinoh, conocida también como "la crema milagro", que empieza a calmar la irritación en el mismo día de su aplicación.

Seis beneficios de la lactancia materna para las mamás:

  • Provoca la liberación de oxitocina, la hormona del amor y la felicidad que ayuda al incremento de la relajación y la reducción del estrés.
  • Disminuye el riesgo de sufrir cáncer de mama, de ovario y útero. También el riesgo de padecer obesidad y diabetes tipo 1 y 2.
  • Aumenta la resistencia ósea, lo que dificulta la osteoporosis.
  • Moviliza las reservas de grasa y permite quemar hasta 500 calorías al día.
  • Retrasa el regreso de la menstruación (que no implica la anticoncepción).
  • Permite ahorrar tiempo y dinero (es gratuita) puesto que la leche está atemperada y no hay que preocuparse por la esterilización de los biberones.
Diversos estudios han demostrado que la leche materna es la mejor opción para alimentar al bebé.

Cuatro beneficios de la lactancia materna para los bebés:

  • Disminuye el riesgo de que enfermen o desarrollen alergias, así como de caries dentales.
  • Les protege contra infecciones leves, puesto que los anticuerpos de la leche materna refuerzan su sistema inmunitario.
  • Reduce posibles gastroenteritis o infecciones de oído y respiratorias.
  • Favorece el desarrollo de los músculos y los huesos mandibulares, gracias al movimiento que realiza al mamar.
 
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