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SALUD

Kinesiotaping. ¿Por qué vendas de colores?

El Kinesiotaping o Vendaje Neuromuscular es un método de vendaje revolucionario, innovador, increíblemente efectivo y muy de moda hoy día en todo el mundo. Descubre las vendas de colores.


23/05/2019

El kinesiotaping es la aplicación de un vendaje de cinta adhesiva, de una tela acrílica sensible a la presión, que colocado de forma específica, ayuda a la musculatura sin limitar la movilidad articular, a la vez que aumenta la circulación sanguínea y linfática.

vendas o cintas de colores para recuperación muscular

Los primeros en utilizar esta técnica fueron los deportistas de élite. El colorido de sus vendas llena hoy nuestras pantallas y las portadas de los periódicos. Negras, rojas, azules, rosas... poco a poco se ha ido extendiendo su uso hasta llegar a todos los hogares.

Creada en los años 70 por el doctor Kenzo Kase en Japón, la técnica del Vendaje Neuromuscular (también llamado Kinesiotaping, Medical Taping o simplemente “vendas de colores") ha revolucionado de forma radical el mundo de la fisioterapia.

El Kinesiotaping se desarrolló basándose en los antiguos principios de la quiropraxia y de la kinesiología, pero centrándose fundamentalmente en la idea de que el movimiento y la actividad muscular son imprescindibles para mantener o recuperar la salud.

Se desarrolló para ello un esparadrapo elástico, que imitaba las propiedades de la piel y que podía ayudar en la función muscular sin limitar los movimientos corporales. Así se activa correctamente el proceso de recuperación de nuestro cuerpo. Actualmente el Kinesiotaping esta siendo utilizado en diversos hospitales, clínicas, universidades y en equipos deportivos de todo el mundo.

Está indicado para todo tipo de pieles: las cintas de colores son hipoalergénicas, muy suaves y resistentes al agua. Además duran hasta cinco días sin despegarse.

Los vendajes de colores son fáciles de aplicar y muy baratos, aptos para todo tipo de pacientes, tanto para lesiones deportivas como para los cotidianos dolores de espalda, tendinitis, dolores articulares, tratamiento de cicatrices... Ese es el secreto de su éxito.

El código de colores que emplean estas cintas se corresponde con la fuerza o tensión que soportan, desde una tensión mínima hasta una gran capacidad de contracción o descontracción, porque estas vendas pueden actuar tanto para contraer como para propiciar el estiramiento muscular, dependiendo de la terapia o tratamiento para los que se estén aplicando.

El Kinesiotaping actúa en la activación del sistema neurológico, el sistema procesador de la información propioceptiva y en el sistema circulatorio. No solo actúa en los movimientos del cuerpo sino también en la circulación sanguínea y linfática, en la temperatura corporal...

Beneficios del kinesiotaping:

  • Reeduca el sistema neuromuscular y propioceptivo.
  • Mejora la postura del paciente gracias a la información senso-motriz que le aporta.
  • Facilita el drenaje linfático.
  • Reduce el dolor.
  • Acelera el proceso de reparación de la lesión.
  • Facilita la circulación y el aporte de nutrientes.
  • Da soporte y estabilidad a las articulaciones y músculos.
  • No afecta a la amplitud del movimiento.

El resultado es que la disminución de la presión hace que se dejen de estimular los receptores del dolor y se dejan de enviar estímulos por medio del sistema nervioso.

La disminución de la presión intersticial favorece a su vez el drenaje linfático, permitiendo un mejor vaciamiento de los canales y facilitando la circulación linfática y la eliminación de las sustancias de desecho.

La gran ventaja del Vendaje Neuromuscular es que todas las técnicas pueden ser combinadas o se complementan. Así es posible tratar una lesión de forma muy completa, actuando a la vez sobre diversos elementos, estructuras y procesos para ayudar al sistema de auto-recuperación del cuerpo.

 
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