¿Cómo evitar el envejecimiento capilar?

Del mismo modo que la piel envejece con el paso de los años, el cabello también muestra signos de envejecimiento con la edad.

Va cambiando, pierde densidad, espesor y volumen. En definitiva, el pelo se vuelve más fino, y crece menos. La farmacéutica Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia, y experta en dermocosmética, explica las claves sobre el envejecimiento capilar.

Síntomas del envejecimiento del cabello

• Debilitamiento: el pelo se vuelve más fino, frágil y débil, lo que puede provocar mayor rotura y puntas dobles y quebradizas.
• Pérdida de volumen y densidad: al volverse más fino, la melena pierde volumen y espesor.
• Sequedad: es normal que, con la edad, también por causa de los tintes, se vuelva más seco.
• Pérdida de brillo: no es el único factor, pero la edad también hace que el pelo pierda su brillo natural, y se vea más opaco.
• Mayor caída del cabello: aunque la caída del cabello puede deberse a otros factores como los cambios de estación o el estrés.

Cuáles son las causas

La edad. Con el paso de los años, en el cuero cabelludo disminuye la circulación sanguínea. Esto hace que las vitaminas y oligoelementos necesarios para el cabello lleguen en menor cantidad.

Trastornos hormonales. Con la llegada de la menopausia, el pelo también sufre muchos cambios: caída, debilitamiento, etc.

El estilo de vida también influye. La alimentación, el estrés, la rutina de cuidados que le das a tu pelo también influyen en su envejecimiento. La alimentación es fundamental para el cabello, porque le aporta las vitaminas que necesita para crecer fuerte.

Factores externos. Tanto el sol como la contaminación también son factores que pueden influir en el envejecimiento capilar.

¿Cómo evitar el envejecimiento capilar?

Por un lado, es aconsejable elegir una rutina capilar adecuada a la naturaleza del propio cabello, teniendo en cuenta también como está el cuero cabelludo.

La rutina de cuidados capilares debe incluir, además del champú, productos que hidraten como las mascarillas. También hay que cepillar a diario el cabello ayuda a estimular la circulación sanguínea.

Y finalmente aplicar un protector térmico antes de utilizar el secador o las planchas es fundamental. También hay que realizar un masaje capilar una vez a la semana, antes de lavarlo, porque estimula la microcirculación.