Cómo cuidar la microbiota y perder peso

Las vacaciones fomentan en muchos casos el descuido de la alimentación y el abandono de las rutinas deportivas, algo que puede hacer que septiembre llegue con más quilos de más y por tanto proliferen las dietas.

Tener una microbiota pobre y no diversificada influye directamente en el aumento de peso. Está demostrado científicamente que el equilibrio de la microbiota intestinal refuerza una pérdida de peso y reduce las posibilidades de volver a recuperarlo. Prestar atención a este aspecto es vital para el éxito de cualquier dieta.

La microbiota es el conjunto de microorganismos beneficiosos, alrededor de 100 trillones, que alberga nuestro cuerpo de forma natural. Cada persona tiene una microbiota diferente, ya sea porque es hijo único o tiene hermanos, el tipo de lactancia, el uso de antibióticos en la infancia o incluso por factores geográficos.

Estas bacterias beneficiosas tienen diversas funciones para la salud. Por un lado, nutrición y metabolismo, recuperación de la energía en forma de ácidos grasos de cadena corta, producción de vitaminas o efectos favorables para la absorción de calcio, entre otros. Funciones de protección que previenen de la invasión de agentes infecciosos o el sobre crecimiento de especies patógenas; y funciones tróficas para el desarrollo y modulación del sistema inmune.

¿Cómo cuidar la microbiota?

Entre las diversas opciones, Oenobiol Captador 3 en 1^®PLUS+ es un producto sanitario con acción prebiótica demostrada, que reequilibra la microbiota intestinal en 48 horas, incrementando las bacterias beneficiosas para el control de peso +25% de bifidobactérias y 187% de bacteroidetes.

Con eso disminuye la proporción de bacterias asociadas al sobrepeso (-30% del ratio Firmicutes/Bacteroidetes).
Es el primer captador y activador que ayuda a perder peso corporal a corto y largo plazo:

• Capta hasta el 75% de calorías ingeridas en cada comida.
• Activa la sensación de saciedad hasta 4 horas.
• Efecto prebiótico: reequilibra la microbiota en 48 horas.

Este producto surge a través del conocimiento y estudio de la fibra dietética, y se sustenta en una serie de resultados significativos y testados clínicamente.

Contiene Actiball+, complejo de fibras de última generación patentadas de origen 100% natural y sin gluten extraídas de la manzana, la avena y la zanahoria, siendo posteriormente sometidas a una tecnología patentada que les permite lograr su triple acción en el control de peso.